Lutande plan

En backe, ett gäng löpare och en massa puls.

Vrinnevibacken är en riktig klassiker och söndagens pass bestod av 8 stycken backintervaller, hela vägen upp. Start var fjärde minut.

Ibland är man lite väl optimistisk när det gäller planerandet av passet. De flesta var rätt så möra, så hoppstyrkan byttes ut mot lite allmän styrka på platt mark.

Glöm inte att följa oss på  vår nya Instagram.

På söndag kommer coach Anna leverera ett pass där uppdrag kommer styra oss.

Vi ses då!


Känslan av ett avklarat pass med Run NKPG 💪

Ett inlägg delat av Run NKPG (@run_nkpg)

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *