Mission possible

När det snart är jul och det är dags för sista passet för året då är det klart att det blir ett specialpass med extra mycket träningsglädje. 

Doppboll som uppvärmning tände omedelbart tävlingsinstinkten som kom väl till pass i dagens utmaning.

Elva härliga 200-meters-intervaller med ett specifikt uppdrag att utföra för varje lopp. Vad sägs som 200 m sjungandes en julsång eller springa baklänges. Hade du riktigt tur kunde du också få springa två varv eller springa varvet åt andra hållet.

Tävlingsmomentet fortsatte med härliga stafetter som var mycket jämna. Så pass jämna att alla kände sig som segrare.

Skumtomtar, saffranskaka, limesnöbollar och julmust fick avsluta passet och Run NKPG:s första termin.

Nu tar vi julledigt och ses igen söndagen den 7:e januari.

God jul och gott nytt år!

Maximalt med glädje på Run NKPG:s sista träning det här året. #runnkpg

Ett inlägg delat av Elias Arshi (@billyboyjoy)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.